Leistungen Klassische-Therapeutische Massagen
Ich biete ein umfassendes Angebot, von Klassisch-Therapeutischen Behandlungen bis zu entspannenden Wellness-Massagen an, um Ruhe, Gelassenheit und Entspannung in Ihr Leben zu bringen. Nachstehend finden Sie eine Auswahl der angebotenen Dienstleistungen.
Klassische Massage
Bei der Klassischen Massage werden mit den Händen Druck-und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, indem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Zusätzlich geht man hier speziell auf die Bedürfnisse und Probleme des Sportlers ein. Der Unterschied von der Klassischen Massage und der Sportmassage liegt zum einen bei der Massagetechnik und zum anderen bei der Zielsetzung. Die klassische Massage hilft Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen und zu lindern und wird auch gerne zur Entspannung von Körper und Geist angewendet. Sportmassagen sind vor, während und nach Trainings und an Wettkämpfen die richtige Wahl. Bei einer Massage vor dem Trauning regt man mit schnellen Impulsen die Muskeln an. Das wirkt tonisierend und steigert die Muskelspannung. Dadurch wird der Muskel leistungs-und reaktionsfähiger. Nach dem Training arbeitet man mit langsamen Reizen wie Streichungen und leitet somit eine optimale Regeneration ein. Zudem werden Sportmassagen auch gerne zur Verletzungsprävention eingesetzt.
Fussreflexzonenmassage
Bei der Fussreflexzonenmassage werden definierte Reflexpunkte an den Füssen massiert. Der Lehre nach sind alle diese Punkte mit einem bestimmten Organ oder auch Muskelgruppen verbunden. Durch die Stimulation dieser Punkte werden die Organe günstig beeinflusst und allfällige Beschwerden gelindert.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien und Bestandteil der Komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE) zur Behandlung von Lymphödemen. Das Lymhgefässsystem hat die Aufgabe, die Flüssigkeit (Lymphe) aus dem Gewebe aufzunehmen und in die Blutgefässe abzuleiten. Eine gestörte Funktionsfähigkeit dieses Drainagesystems zum Beispiel infolge von Verletzungen oder nach Operationen kann zu einer Ansammlung von Flüssigkeuit in den Zwischenräumen führen. Als folge davon können Schwellungen (Ödeme) entstehen. Die manuelle Lymphdrainege ist eine entstauende Massanahme, mit deren Hilfe die Motorik der Lymphgefässe angeregt und damit der Abtransport überschüssiger Gewebsflüssigkeit erleichtert werden soll. Darüber hinaus hat die Lymphdrainage eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und regt das Immunsystem an.
„Die natürliche Heilkraft in jedem von uns birgt die größte Kraft zur Genesung.“
Leistungen Wellnessbehandlungen:
Hot-Stone-Massage
Hot Stone Massage- Wärme, die unter die Haut geht! Bei der Hot Stone Massage werden zum einen warme Basaltsteine (Vulkansteine mit hohem Eisengehalt, welche die Wärme sehr gut speichern können) auf den Körper aufgelegt und andererseits wird über die geölte Haut mit den Steinen und Händen massiert. Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz- Kreislauf und Wohlbefinden, was den Entspannungsprozess begünstigt und somit stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann. DieKombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen. Muskelverspannungen und Verhärtungen können sich lösen.
Ganzkörper- Enstspannungsmassage mit warmen Duftöl
Die weiche und fliessende Ganzkörpermassage lockert und entspannt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe, verbessert die Hautspnnung und lindert Stresssymptome.
Rücken-Nacken-Entspannungsmassage mit warmen Duftöl
Weiche, fliessende Rücken-Nackenmassage mit warmen Duftöl. Sie wirkt entspannend, beruhigend und stresslindern.
Tiefenentspannungs-
Package
Bei diesem Package werden sie mit einer Rücken-Nackenmassage, einer wärmenden Kraüterpackung am Rücken und einer Fussreflexzonenmassage verwöhnt. Gönnen Sie sich eine Auszeit aus dem hektischen Alltag und verwöhnen Sie sich selbst.